waga do

[...] tygodniu różnica w wadze wynosi u mnie 0,4 kg, w talii: - 2 cm, w okolicy pępka: - 1 cm, w biodrach/pupie na tym samym poziomie 96 cm. Czyli z brzuszka ładnie leci, jeszcze waga mogłaby tak zejść z tych 60,8 kg do 58 kg i byłabym już zadowolona :-) Zastanawiam się czy nie wprowadzić od nowego tygodnia rotacji węglami tj. dołożyć węgli przed [...]

Ja nie zbijam potrzebuję mieć wagę na zawody w listopadzie do 75kg Open ale 11 stycznia w Stargardzie Gdańskim jest II Grand Prix Tytan w WL i WW z CC dla kobiet 1/2CC może ktoś będzie miał ochotę na za fifarowanie :-) Na 80kg i82,5kg startowałem z 85kg sam jestem ciekaw ile mi pójdzie FIFARAFA będzie dobrym treningiem przed styczniem.Jak się uda [...]

no to waga 104.5 na max bedzie siad i martwy ma wtyrzymalosc matrwy i siad co do wl będzie jak będzie

Ja w martwym mam jeszcze zapas z 10x, powyżej 50x będzie ciężko ;-) Kebul nie ważne czy najsłabszy czy nie, duża waga działa na korzyść ;-) Ja dalej nie rozumiem czemu jedna osoba bierze w siadzie 140% własnej masy ciała, druga 160%, czyli ta druga bierze więcej w stosunku do swojej wagi, czyli jest silniejsza, a w konkursie za ten bój zdobywa [...]

[...] mamy natłok spraw), ale może chociaż uspokoi się w domu:-) W końcu mieszkamy już od 3 tygodni w naszym nowym, większym lokum :-P W kwestii formy przez te 1,5 miesiąca to waga pokazała +3kg, pomiarów nawet nie śmiałam robić@-) Posiłki jedzone w biegu, bez liczenia, często traktowane z przymrużeniem oka, słodycze też wpadały. Do treningów [...]

Ale jala przewaga? Jak waga wzrosnie wszystkim lifty do poprawki

Jak wy sobie wyobrażacie tabelkę jak codziennie będzie inna waga? Dajcie spokój, redukować do minimalnej i nie kombinować. Bo jak tak dalej pójdzie to poranną i wieczorną wagę trzeba będzie wrzucać a u mnie to nawet 3kg mogą być.

[...] :-) jeśli przyjmiemy wagę z dnia boju to nie popsujeny nikomu planów bo czy będzie redukował czy masował czy nic nie zmieniał to i tak będzie się liczyć siła, wytrzymałość i waga z danego dnia. Oczywiście i tak wszystko u nas się opiera na zaufaniu więc jak dla mnie to nie musimy wymagać wagi na każdym boju, wystarczy że każdy będzie świadom, że [...]

Czyli jak w pażdzierniku moja waga była poniżej 85kg i wyciskałem w WW 82,5kg to jak w listopadzie przekroczy 85kg ( a mam zamiar na zawody 86,5kg) to mogę poprawić wynik z 82,5kg np. w grudniu jak wrócę do wagi z października tak ?

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Teraz to ja się zakręciłam. Waga z zawodów była niższa niż zwykle? Jeśli teraz jest większa to nie powinno się tego uwzględnić? Jeśli zrobię sobie jednodniową głodówkę i na drugi dzień będzie poniżej [...]

aha, jestem też za tym żeby ojanowi zaliczyć wagę z zawodów bez foto, jest wpisana w protokół opublikowany na stronie pzkfits więc dla mnie spoko ;-) Teraz to ja się zakręciłam. Waga z zawodów była niższa niż zwykle? Jeśli teraz jest większa to nie powinno się tego uwzględnić? Jeśli zrobię sobie jednodniową głodówkę i na drugi dzień będzie poniżej [...]

Nie smakują mi te herbatki. Ja już zostanę w tej klasie w której jestem. Ale przesłanie jest takie - wystarczy jedna waga w ciągu trzech miesięcy "kwalifikujaca" do klasy - a potem niech się na wadze co chce dzieje? Viki - jak tak - to ja Ci nie będę miała za złe - pij, cyknij fotę i korzystaj. 27,5 to nie 30 w wWL. Gdybym była na granicy tak jak [...]

Kabo, nic na telefonie nie widać %-) ma to sens, nowa waga nowe podejścia. Nie myślałem o szczegółach, ale generalnie chodziło mi o to, żeby dupy nie zawracać małymi wachnięciami wagi. Paatik, sprawdzę, sprawdzę, nie bój żaby ;-) Ps. Jakoś nie mogę się przekonać do teorii, że 102.5kg na sztandze zamiast 105kg da mi więcej powtórzeń ;-) Zmieniony [...]

Dzisiaj mi się chciało ale nie do końca - nie sprawdzałem zasad ani wyników. Byłem też zakręcony i wykasowałem przypadkowo nagrane próby po wgraniu formy po zawodach! https://youtu.be/ROk188FoaIY Waga ciała 71,5 kg. Gryf z zaciskami 8 kg. https://youtu.be/8U6L2Tf4UYY Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-29 07:32:01

Ja tylko na chwile przeprosic Tsu, ze jeszcze nie ogladalem przysiadow, ale w pracy mam trzesienie ziemi - drugi dzien jak nie mialem czasu po dupce sie podrapac ;-) ps. I jeszcze waga mi zwolnila, do jutra musi pojsc jeszcze 0.3kg!

zeby nie było, ze waga nie taka - baterie wymienione i nadal się łapie do niższej kategorii ;-D /SFD/2019/10/31/6ecc8093913249cab2d9dad42e4cc94b.jpg

Jak są kreski to nie ma skarpet:) Następny z fartem - trudno, zostanę z największą wagą... Siostro Ty nawet sobie nie wyobrażasz ile mnie zdrowia i nerwów ten fart kosztował. Dzisiaj sobie zrekompensuje jak uda się wrócić do domu! Chiny z Indonezją zmówiły się przeciwko mnie, chyba trzeba będzie tam pojechać i skopać kilka dupsk ;-D

[...] ma. No jeśli dla Ciebie nie jest problemem to, że wrzucając na koniec grudnia nową wagę muszę zacząć wszystko od początku to masz rację. Dla mnie to jest bez sensu. Czołgu waga to również element rozgrywki ;-) Nie wiem w końcu jak to zostało ustalone z tymi zdjęciami wagi, czy trzeba do końca października czy można w listopadzie, ale jak widać [...]

tak teoretyzując , jak powiem ze startuje do 100 kg , to znaczy ze na koniec miesiąca waga ma pokazać 99.9 ? /-)_

Takie techniczne pytanie. Czy jak jeden wynik poprawię z niższą wagą, to wszystko mi się kasuje, czy reszta może zostać z wyższą? Jak sie decydujesz na zmiane kategorii wagowej to do wszystkich podejsc w kazdym boju.